Menu
Obec Trnová
obec Trnová okr. Praha-Západ

Výdej popelnic na plasty a papír bude probíhat ve dnech - 23.3.2024 od 8:30 do 11:30 + 24.3.2024 od 16:00 do 20:00 na Multifunkčním hřišti

CVIČENÍ V TRNOVÉ - Sing-i-čchüan

Pozvánka na cvičení 3.5.2023

  • Sing-i-čchüan

Zdravotní a bojové umění pro harmonickou jednotu těla a ducha

  • Zveme Vás na úvodní hodinu zdravotního a bojového umění sing-i-čchüan.
  • Místo a čas konání:
    • Středa 3. května 2023 od 17:30 do cca 19 hod

na Multifunkčním hřišti vedle Obecního úřadu v Trnové

    • Cvičení se dále bude dle zájmu pravidelně opakovat ve stejný čas, pokud nebude s účastníky dohodnuto jinak
    • Cvičí se v případě příznivého počasí
  • Vstupné:
    • Úvodní hodina je zdarma
  • Požadavky:
    • Volný oděv, nízká sportovní obuv; 

otevřená mysl, dobrá nálada a chuť do cvičení

  • Určení:
    • Cvičení je vhodné pro dospívající mládež, ale i ženy a muže středního i vyššího věku, již si chtějí udržet či zlepšit kondici a najdou si v tomto typu aktivity zalíbení.
    • Cvičení rozvíjí pohybové vnímání, zlepšuje kondici, upevňuje sebevědomí, zvyšuje odolnost vůči stresu, učí i základům sebeobrany.
  • Představení a stručná charakteristika:
    • Sing-i-čchüan 形意拳 (přepis též xingyiquan) patří mezi čtyři nejvýznamnější styly čínského bojového umění. Doložená historie stylu sahá do sedmnáctého století, kdy patřil mezi tajné techniky výcviku mnichů v klášteře Šao-lin. Později byl hojně využíván profesionálními osobními strážci a průvodci obchodních karavan. Vybrané prvky sloužily rovněž pro zlepšování zdraví.
    • Systém zahrnuje čchi-kungové techniky pro rozvoj vnitřní a vnější síly, nácvik formy pohybů podle pětice hybných sil ("pěti prvků") a dvanácti zvířat. Společné základní principy se využívají také pro cvičení se zbraněmi.
  • Kontakt:
    • Štěpán Vyhlídka
    • tel: 606429940
Datum vložení: 3. 4. 2023 23:09
Datum poslední aktualizace: 3. 4. 2023 23:12
Autor: Správce Webu

Obec

Svoz odpadu

Březen 2024
Po Út St Čt So Ne
26
27
28 29 1
2 3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13 14 15
16 17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27 28 29
30 31

Aplikace "HLÁŠENÍ ROZHLASU"

APLIKACE HLÁŠENÍ ROZHLASU

Mobilní aplikace

Sledujte informace z našeho webu v mobilní aplikaci – V OBRAZE.

Sociální sítě obce

Facebook obceInstagram obce

Kalendář

Po Út St Čt So Ne
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31